守护“银龄”健康共筑幸福晚年——市社会福利中心开展老年人心理健康宣讲

在人口老龄化趋势下，老年人的心理健康问题，如孤独、抑郁、焦虑等，越来越受到社会的关注。为了提升老年人的生活品质与幸福感，持续推进“精康融合社区康复友好镇”项目，2025年6月20日，威海市社会福利中心在五渚河社区举办了一场专为老年人定制的心理健康讲座。

讲座内容紧密贴合老年人常见心理困扰与生活实际。工作人员详细剖析了老年期抑郁症、焦虑症的识别要点，阐释了孤独感和认知变化（如记忆力减退）的成因及其对身心健康的影响，并针对老年朋友在日常生活中可能遇到的典型困惑，给出了切实可行的调适策略。讲座还特别设置了现场互动环节，工作人员耐心倾听并细致解答了多位老人提出的具体问题，如家庭矛盾、情绪困扰等，提供了个性化的疏导建议，现场氛围温馨而富有支持性。

本次讲座吸引了众多社区老人的积极参与，反响热烈。活动有效提升了老年人对心理健康的认识和重视程度，解答了他们在实际生活中遇到的困惑，传授了实用的心理调适方法，并传递了社会的关爱，营造了关注老年心理健康的良好氛围。